Por el estudiante invitado de medicina Arnulfo Garza Reyes, del Centro de Ciencias de la Salud de University Health Scienses Center.
¿Ha experimentado picazón en los párpados? ¿Quizás un bulto doloroso en sus párpados o quizás varios bultos que no son dolorosos pero que sí son incómodos? Estas son quejas comunes que los pacientes tienen y que los llevan a buscar un doctor de los ojos.
Los párpados tienen más funciones de las que podemos pensar a primera vista. La principal es que actúan como una barrera para proteger el ojo y su contenido. Los párpados también tienen dentro de ellos una colección de glándulas que crean una sustancia aceitosa llamada meibomio. Este aceite continuará fluyendo desde el párpado hasta el ojo diariamente y evitará que el ojo se seque y se lastime. Cuando se altera este proceso, pueden desarrollarse complicaciones como la blefaritis o la formación de un orzuelo o un chalazión.
Hablemos de cada uno de ellos
La blefaritis, más específicamente la blefaritis anterior, es una palabra elegante para llamar a la inflamación en la base de las pestañas. Esto puede llevar a una sensación de arenilla en los ojos, formación de costras en las pestañas, así como párpados rojos, hinchados y con picazón. Se cree que esto se debe más comúnmente a que las bacterias alteran la secreción del aceite que mencionamos anteriormente.
- ¿Cómo lo afrontamos? Lo más importante es limpiar y cuidar los párpados apropiadamente. Esto se conoce como «higiene de los párpados». El uso de lágrimas artificiales o gotas lubricantes también puede disminuir los síntomas y estos se pueden comprar sin receta médica.
- ¿Qué es la higiene de los párpados y por qué es importante? El ojo está expuesto a muchas partículas, por lo que asegurarse de que esté limpio es la clave para prevenir infecciones y enfermedades.
○ Recomendamos el lavado de los párpados, que consiste en utilizar una toallita para párpados disponible en el mercado o un champú diluido para bebés para frotar suavemente las pestañas y asegurarse de que las estructuras se mantengan limpias y que estén funcionando correctamente. Le recomendamos que considere adoptar esto en su rutina diaria cuando se duche como una forma de prevención.
○ Otro método que recomendamos para asegurar una higiene adecuada de los párpados es humedecer una toallita con agua tibia, colocarla sobre los párpados y masajear suavemente durante 5 minutos. El calor abrirá los poros de las glándulas encargadas de liberar el aceite y esto puede ayudar a asegurar que el ojo mantenga la cantidad correcta de hidratación.
- ¿Cuándo necesito ver al médico? Consulte a un oftalmólogo cuando su visión esté disminuida, tenga dolor o molestias, si los síntomas empeoran o tiene cualquier otro problema ocular.
Los orzuelos se forman cuando una de las glándulas encargadas de producir la sustancia aceitosa se obstruye. Las bacterias que aman el aceite pueden aparecer y crear una infección y esto dará lugar al orzuelo. Se trata de un bulto rojo y doloroso que se puede encontrar en el borde de las pestañas.
- ¿Cómo lo afrontamos? Estos tienden a resolverse por sí solos, pero una forma en que podemos ayudar al cuerpo a combatirlos es usando compresas tibias y masajeando el área. El calor que aplicamos hará que los vasos sanguíneos se dilaten y el cuerpo pueda enviar más factores de curación a la zona, lo que lleva a una disminución de los síntomas. Esto puede hacerse durante 5 a 10 minutos hasta 3 veces al día. También es importante recordar que la higiene de los párpados es su mejor aliada para prevenirlos.
- ¿Cuándo necesito ver al médico? Si la protuberancia permanece roja, hinchada y dolorosa a pesar de las compresas calientes y los masajes o si se desarrolla una hinchazón alrededor de la protuberancia, tambié si empeora por favor visite un médico oftalmólogo de inmediato, ya que podría ser necesario un tratamiento adicional.
El chalazión es un bulto duro en un párpado. Por lo general, indoloro y firme. Puede desarrollarlos uno a la vez o varios a la vez (chalazia). Ocurren cuando el aceite normal producido por las glándulas de nuestros párpados no puede drenar más en el ojo, creando una bolsa parecida a un quiste en el párpado.
- ¿Cómo lo afrontamos? Al igual que los orzuelos, estos pueden desaparecer por sí solos, pero muchas veces si son demasiado grandes, tendrán que ser tratados con una inyección de esteroides o con un pequeño procedimiento en el consultorio médico para ayudar a drenarlos. Una vez más, la higiene de los párpados es su mejor aliada para prevenir la recurrencia de estos también.
Estas tres condiciones se ven más hoy en día debido al uso de cubrebocas ya que el aire caliente y sucio que respiramos con nuestras máscaras en los ojos puede ayudar a que las bacterias crezcan más rápido. Queremos agradecerle por usar su cubrebocas y mantenerse a usted mismo y a los que le rodean a salvo, pero también queremos promover el bienestar de los ojos, por lo que debemos enfatizar lo suficiente sobre la importancia de la higiene de los párpados. Podemos ayudar a prevenir estos problemas de los párpados recordándoles el uso de compresas tibias y practicando el lavado de pestañas para mantener los párpados limpios.
